درد مچ دست به چه دلایلی رخ می دهد؟

درد مچ دست یکی از  عارضه های شایع اسکلتی بخصوص در میان افرادی مانند کاربران رایانه و زنان خانه دار است که با مچ دست خود زیاد کار می کنند.

آرتروز گردن و ستون فقرات و فتق دیسک گردن از عواملی هستند که می توانند سبب انتشار درد به دست ها و ایجاد اختلال در عملکرد مناسب آن ها شوند.

مادرانی که به تازگی صاحب فرزند شده اند و افرادی که از دستان خود زیاد استفاده می کنند بیشتر از سایر افراد در معرض خطر بروز درد مچ دست قرار دارند.

فیزیوتراپی و تمرینات مخصوص مچ دست مناسب ترین راهکار برای بهبود درد مچ دست می باشد.

عوامل و بیماری های متعددی می توانند در بروز درد مچ دست نقش داشته باشند که در این مقاله به برخی از آن ها اشاره کرده ایم.

آسیب های مفصلی

آرتروز مفصل مچ دست یکی از انواع شایع آرتروز است که در اثر افزایش سن و استفاده بیش ار حد از مچ دست به تدریج رخ می دهد.

آرتروز مچ دست یکی از بیماری های شایع در میان زنان میانسال است که سبب اختلال در عملکرد مچ دست می شود.

فیزیوتراپی تا حد زیادی می تواند درد بیمار را تسکین و عملکرد مچ دست را بهبود بخشد.

پوکی استخوان

پوکی استخوان نیز یکی از بیماری های شایع دوران سالمندی است که با ضعف استخوان ها، اختلال در عملکرد آن ها و درد های مزمن همراه است.

با ورزش منظم و تغذیه مناسب سرشار از کلسیم و ویتامین دی می توان خطر ابتلا به پوکی استخوان در دوران سالمندی را کاهش داد.

سندرم تونل کارپال

سندرم تونل کارپال یکی از مشکلات شایع مچ دست است که در اثر گیر افتادن عصب مدیان در کانال استخوانی مربوط به آن ایجاد می شود.

بروز این بیماری در افرادی که زیاد از مچ دست خود استفاده می کنند بیشتر از سایر افراد است.

گزگز و بی حسی انگشتان دست،درد مزمن مچ دست، کاهش قدرت دست و کاهش توانایی در دست گرفتن و بلند کردن اجسام از مشخصه های بارز این بیماری شایع هستند.

فیزیوتراپی موثرترین درمان در بهبود مشکلات ناشی از سندرم تونل کارپال و بازیابی قدرت دست است.

درمان دستی برای شل کردن میوفاسیال و عضلات سفت شده، استفاده از اولتراسوند و تجویز اسپلینت و بریس های مخصوص و تجویز تمرینات مخصوص مچ دست از درمان های فیزیوتراپی موثر در بهبود این بیماری هستند.

شکستگی مچ دست

درد شدید مچ دست، تورم و خونمردگی و محدودیت حرکتی مچ دست خبر از بروز شکستگی در استخوان مچ دست می دهند.

شکستگی های مچ دست در اغلب موارد در اثر زمین خوردن بر روی کف دست باز در حالی که مچ دست به سمت پشت خم است رخ می دهند.

افراد جوان و فعال و حتی کودکان به دلیل اینکه فعالیت بدنی و تحرک بیشتری دارند بیشتر از سایر سنین در معرض بروز این شکستگی ها هستند.

گچ گرفتن اندام شکسته و در موارد شکستگی باز جراحی برای درمان شکستگی انجام می گیرد.

فیزیوتراپی نیز منظور توانبخشی و بازگشت عملکرد طبیعی مچ دست پس از شکستگی ضروری است.