شکستگی آرنج شکستگی در یکی از استخوان هایی است که مفصل آرنج را تشکیل می دهد. مفصل آرنج از سه استخوان تشکیل شده است: استخوان بازو که استخوان بالای بازو است. اولنا که استخوان داخلی ساعد است. و رادیوس که استخوان بیرونی ساعد است. استخوان بازو و اولنا در مفصل آرنج به هم می رسند.

شکستگی‌ های آرنج آسیب‌ های شایعی هستند که حدود ۱۰ درصد از کل شکستگی‌ ها را تشکیل می‌دهند. آنها اغلب در اثر افتادن، ضربه های مستقیم به آرنج یا آسیب های در حین پیچ خوردگی ساعد ایجاد می شوند.

تشخیص شکستگی آرنج معمولا توسط پزشک انجام می شود که معاینه فیزیکی انجام می دهد و دستور عکسبرداری با اشعه ایکس از آرنج را می دهد. در برخی موارد، سی تی اسکن یا ام آر آی نیز ممکن است برای مشاهده جزئیات بیشتر از شکستگی درخواست شود.

فیزیوتراپی در شرق تهران پس از شکستگی برای تسریع بهبودی و کاهش عوارض این آسیب ضروری است. فیزیوتراپی در شرق تهران در مرکز فیزیوتراپی سوگند با استفاده از تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی همچون مگنت پرتوان ، لیزر پرتوان رباتیک ، دستگاه پلاسمای فیزیوتراپی و … ارائه می شود.

انواع شکستگی آرنج

• شکستگی اولکرانون: این شکستگی اولکرانون است که نوک استخوانی آرنج است. شکستگی های Olecranon شایع ترین نوع شکستگی آرنج است.
• شکستگی سر رادیال: این شکستگی سر شعاعی است که قسمت دستگیره ای از شعاع است که با استخوان اولنا در آرنج مفصل می شود.
• شکستگی بازو: این شکستگی استخوان بازو است که استخوان بازو است. شکستگی استخوان بازو کمتر از شکستگی سر اولکرانون یا رادیال است.

علائم شکستگی آرنج بسته به نوع و شدت شکستگی می تواند متفاوت باشد. با این حال، برخی از علائم رایج عبارتند از:

• درد: حرکت یا لمس آرنج بسیار دردناک خواهد بود.
• تورم: آرنج متورم و کبود خواهد شد.
• تغییر شکل: آرنج ممکن است بدشکل یا پیچ خورده به نظر برسد.
• ناتوانی در حرکت آرنج: ممکن است آرنج کاملا سفت باشد یا حرکت آن دشوار باشد.

روشهای درمان

درمان شکستگی آرنج به نوع و شدت شکستگی بستگی دارد. در برخی موارد، درمان غیر جراحی ممکن است تنها چیزی باشد که نیاز است. این ممکن است شامل بستن آتل یا گچ برای بی حرکت کردن آرنج در حین بهبود باشد. در موارد دیگر، ممکن است جراحی برای ترمیم شکستگی لازم باشد.

بهبودی از شکستگی آرنج معمولاً چند هفته تا چند ماه طول می کشد. مدت زمان بهبودی بستگی به نوع شکستگی و شدت آسیب دارد. در طول دوره نقاهت، احتمالاً نیاز به پوشیدن آتل یا گچ دارید و ممکن است مجبور شوید فعالیت های خود را محدود کنید. فیزیوتراپی می تواند به شما کمک کند دامنه حرکتی و قدرت را در آرنج خود به دست آورید.

فیزیوتراپی پس از شکستگی آرنج

فیزیوتراپی پس از شکستگی ها بخش مهمی از روند بهبودی است. به بازگرداندن دامنه حرکت، قدرت و عملکرد مفصل آرنج کمک می کند و همچنین می تواند به جلوگیری از عوارضی مانند سفتی و ضعف کمک کند.

اهداف فیزیوتراپی پس از شکستگی آرنج عبارتند از:

• کاهش درد و تورم
• بهبود دامنه حرکتی
• افزایش قدرت
• بازیابی عملکرد
• جلوگیری از عوارض

انواع تمرینات فیزیوتراپی

تمرینات خاصی که در فیزیوتراپی انجام خواهید داد به نوع شکستگی و مرحله بهبودی شما بستگی دارد. با این حال، برخی از تمرینات رایج عبارتند از:

• تمرینات غیرفعال دامنه حرکتی: این تمرینات توسط فیزیوتراپیست برای حرکت دادن مفصل آرنج شما بدون کمک شما انجام می شود. این می تواند به کاهش درد و تورم و بهبود دامنه حرکتی کمک کند.
• تمرینات دامنه حرکتی با کمک فعال: این تمرینات توسط شما و با کمک فیزیوتراپیست انجام می شود. این می تواند به بهبود قدرت و هماهنگی شما کمک کند.
• تمرینات دامنه حرکتی فعال: این تمرینات بدون هیچ کمکی توسط شما انجام می شود. این می تواند به بازیابی دامنه حرکتی طبیعی شما کمک کند.
• تمرینات تقویتی: این تمرینات عضلات حمایت کننده از مفصل آرنج را هدف قرار می دهند. این می تواند به بهبود قدرت شما و جلوگیری از آسیب های بعدی کمک کند.
• تمرینات کاربردی: این تمرینات فعالیت های روزمره مانند بلند کردن و حمل کردن اجسام را شبیه سازی می کنند. این می تواند به شما کمک کند تا توانایی خود را برای انجام این فعالیت ها بدون درد یا محدودیت به دست آورید.

مدت زمانی که به فیزیوتراپی نیاز دارید بسته به نوع شکستگی و بهبود فردی شما متفاوت است. با این حال، اکثر افراد می توانند انتظار داشته باشند که در عرض چند هفته شاهد پیشرفت های قابل توجهی باشند.