درد لگن
درد لگن ، دلایل و روش های درمان
دی ۲, ۱۳۹۷
دلایل درد شانه
دلایل درد شانه
دی ۱۵, ۱۳۹۷

آرتروز کمر و روش های درمان آن

آرتروز کمر

آرتروز کمر که در قسمت های انتهایی ستون فقرات ایجاد می شود به علت تخریب غضروف مفصلی رخ می دهد.

در این بیماری غضروف آسیب پذیر شده و سبب التهاب غشای سینوویال مفصل و آسیب دیدگی استخوان ها نیز می شود.

کمردرد یکی از مهم ترین مشخصه های آرتروز کمر است که می تواند همراه با سایر علائم بیماری مشکلات زیادی برای فرد ایجاد کند.

کمردرد و سایر عوارض آرتروز کمر در صورت عدم درمان مناسب می‌تواند منجر به کاهش کیفیت زندگی و بروز محدودیت‌ های حرکتی زیادی در فرد شود.

افزایش سن و سبک زندگی زندگی نادرست از مهم ترین عوامل هستند که ریسک ابتلا به آرتروز مفاصل را افزایش می دهند.

آرتروز سبب سایش استخوان ها بر روی هم و ایجاد خارهای استخوانی در آن محل می شود که خود عاملی در تشدید درد و التهاب است.

این خارهای استخوانی در ستون فقرات می تواند سبب عوارض دیگری همچون تنگی کانال نخاعی شود که یکی از مشکلات جدی ستون فقرات است.

فیزیوتراپی و تمرینات ورزشی می توانند به تسکین علائم و بهبود شرایط بیمار کمک زیادی بکنند.

علائم آرتروز کمر

  • کمردرد مزمن که هنگام حرکت تشدید می شود.
  • انتشار درد به اندام های تحتانی (باسن و پاها)
  • ضعف و بی حسی کمر و اندام های تحتانی
  • خشکی و سفتی عضلات کمر
  • گزگز کردن اندام های تحتانی
  • کاهش انعطاف پذیری ستون فقرات
  • ناتوانی در خم و راست کردن کمر
  • ناتوانی در ایتادن و راه رفتن به مدت طولانی چراکه سبب تشدید درد می شود.
  • فلج شدن (بندرت رخ می دهد و به دلیل فشرده شدن بیش از حد عصب سیاتیک در اثر آرتروز کمر رخ می دهد)

دلایل و عوامل افزایش دهنده خطر

  • افزایش سن (بالا رفتن سن با خطر تخریب غضروف مفصلی همراه است)
  • بیماری های ستون فقرات مانند فتق دیسک کمر ریسک ابتلا به آرتروز کمر را افزایش می دهد.
  • حرکات تکراری کمر بخصوص خم و راست کردن کمر
  • وارد شدن فشار بیش از حد به ستون فقرات در طولانی مدت

درمان آرتروز کمر

آرتروز عارضه ای است که تاکنون درمان قطعی برای آن شناخته نشده و تنها با روش هایی می توان به کنترل بیماری و علائم ناشی از آن و همچنین جلوگیری از تشدید بیماری کمک کرد.

استراحت بیشتر و کاهش میزان فعالیت برای جلوگیری از تشدید بیماری و مشکلات آن موثر است.

قرار دادن کمپرس گرم و گرفتن دوش آب گرم نیز می تواند به تسکین درد کمک کند.

در صورت وجود اضافه وزن ، کاهش وزن می تواند کمک زیادی به کاهش درد و سایر مشکلات بیمار کند، کاهش وزن فشاری که به مفاصل وارد می شود را کاهش داده و به تسکین درد و التهاب ناشی از آرتروز کمر کمک می کند.

استفاده از بریس یا کمبرند طبی با تجویز پزشک و فیزیوتراپیست بطور موقت(استفاده طولانی مدت سبب ضعف عضلات کمر و تشدید بیماری می شود) می تواند به بهبود شرایط بیمار کمک کند.

داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن ، داروهای کورتیکواستروئیدی و داروهای شل کننده عضلانی از جمله روش های درمانی دارویی آرتروز کمر هستند که البته به تسکین درد و التهاب بطور موقتی کمک می کنند.

فیزیوتراپی با استفاده از مدالیته های منوال تراپی (درمان دستی) ، ماساز درمانی ، لیزر پرتوان و تمرین درمانی بهترین درمان آرتروز کمر است که در کلینیک فیزیوتراپی سوگند (فیزیوتراپی در شرق تهران) به مراجعه کنندگان گرامی ارائه می شود.

جراحی آخرین گزینه درمانی است و تنها در صورتی که سایر روش ها موفقیت آمیز نباشند انجام می گیرد.

 

 

کلمات مرتبط :

بهترین فیزیوتراپی شرق تهران – بهترین فیزیوتراپی نارمک – درمان آرتروز کمر – فیزیوتراپی آرتروز کمر – متخصص فیزیوتراپی – لیزر پرتوان در نارمک – لیزر تراپی در نارمک – متخصص فیزیوتراپی در نارمک – فیزیوتراپی در آیت